PSICOTERAPEUTA
ONLINE
Cerchi un* psicoterapeuta online?
Benvenut* sul mio sito.
Sei alla ricerca di un aiuto psicologico on line?
Stai valutando l’idea di iniziare un percorso di terapia via internet?
Vuoi capire se la psicoterapia attraverso i mezzi di comunicazione digitali fa al caso tuo?
È un piacere per me accoglierti su Psicoterapeuta Online punto com. Sono la Dott.ssa Laura Princivalli, psicologa interazionista, psicoterapeuta e autrice del primo blog italiano dedicato alla psicoterapia on line. “La nuova frontiera del cambiamento” rappresenta il mio principale ambito d’interesse, di studio e di applicazione professionale. Da studiosa delle interazioni, ritengo che
“La terapia via internet è la forma di aiuto psicologico più in linea con il mondo in cui viviamo e con l’attuale contesto storico-culturale.”
Desideri iniziare un percorso di terapia via internet?
Sono a tua disposizione per rispondere alle tue domande, offrirti le informazioni che ti occorrono e valutare insieme se la terapia attraverso i mezzi di comunicazione digitali è la forma di aiuto psicologico che fa al caso tuo.
Chi può rivolgersi a uno/a psicoterapeuta online?
“La risposta è semplice: tutt* possono intraprendere un percorso di psicoterapia online.”
I mezzi di comunicazione digitali – dal telefono all’email, da WhatsApp a Skype – sono oggi il principale strumento per restare in contatto con amici, conoscenti, parenti e familiari che non vivono con noi e per portare avanti rapporti lavorativi con collaboratori, clienti e fornitori. Nel contesto della psicoterapia online si utilizzano gli stessi mezzi per veicolare un’interazione di tipo terapeutico.
Nella pratica professionale e portando avanti i miei studi e le mie ricerche sul tema, testimoniate dai vari articoli di questo sito, ho trovato che a scegliere la terapia via internet sono principalmente:
Nella pratica professionale e portando avanti i miei studi e le mie ricerche sul tema, testimoniate dai vari articoli di questo sito, ho trovato che a scegliere la terapia via internet sono principalmente:
- persone molto impegnate che desiderano e/o possono dedicare alla terapia il tempo effettivo della seduta, senza sprecare quello dovuto agli spostamenti per andare e tornare dallo studio;
- persone che desiderano godere di una più ampia scelta di terapeut*, rispetto a quelli disponibili nella propria città, provincia o nelle provincie vicine;
- persone che, per lavoro o per altre ragioni, viaggiano molto e vogliono portare avanti con continuità il percorso, indipendentemente da dove si trovano;
- persone che, per svariate ragioni, non possono o non vogliono spostarsi dalla propria abitazione o per cui sarebbe troppo complicato;
- persone che per questioni di privacy desiderano incontrare il proprio terapeuta senza raggiungere fisicamente il suo studio;
- italiani che vivono all’estero e preferiscono un/a terapeuta che condivida la loro madrelingua e il contesto culturale a cui sentono di appartenere;
Se ti riconosci in uno di questi profili o desideri capire se la terapia via internet può fare per te, contattami.
Naturalmente, esiste la possibilità – per svariate ragioni – che la terapia online non sia lo strumento più indicato nel tuo caso. Se fosse così e la cosa fosse logisticamente possibile, possiamo utilizzare la modalità classica, oppure posso aiutarti nella ricerca di un/una terapeuta vicino a te.
Cosa serve e come avviene il percorso terapeutico via internet?
“Ciò che serve per la psicoterapia online sono un computer o uno smartphone e una buona ragione. Nient’altro.”
Videochiamate via WhatsApp, Skype, Zoom, Google Hangouts… i supporti tecnologici che rendono possibile e fluida l’interazione con uno/a psicoterapeuta via internet sono vari, gratuiti e semplici da utilizzare.
L’aspetto più importante – dal mio punto di vista – è la tua buona ragione. Forse, il motivo che ti spinge a contattarmi è, semplicemente, saperne di più su questo tema. Oppure desideri modificare aspetti come le tue abitudini, i tuoi ragionamenti, i tuoi contesti. Ed è anche possibile che tu voglia cambiare qualcosa nella tua vita, anche se non riesci ancora a definirlo con precisione. Di qualunque cosa si tratti, sappi che “Tutte le ragioni che le persone portano sono buone per cominciare un percorso” [Rom Harré]
Hai una buona ragione e una connessione? Contattami.
La psicoterapia online funziona?
“Sempre più aspetti della nostra vita si sviluppano, si articolano e funzionano grazie all’online: dalle interazioni con gli amici alle riunioni lavorative. La terapia è solo uno di questi.”
Lo so, questa è una delle domande più comuni quando si parla di terapia via internet. Lo so, anche perché quando ho iniziato a interessarmi a quest’ambito me la sono posta in prima persona.
Tutta una serie di studi, che puoi approfondire nell’articolo “Efficacia della terapia online” hanno riportato risultati entusiasmanti e non hanno riscontrato differenze significative tra la terapia via internet e quella faccia a faccia con lo/a psicoterapeuta. In altri studi emerge, persino, una maggiore stabilità nel tempo dei risultati della terapia on line rispetto al percorso classico.
Quanto costa il supporto di uno/a psicoterapeuta online?
“La psicoterapia online è un’interazione terapeutica a tutti gli effetti che utilizza le forme di interazione attualmente più diffuse per offrire ai clienti notevoli vantaggi.”
Dal punto di vista del/la terapeuta, una seduta faccia a faccia o una seduta via internet (videochiamata con Skype, WhatsApp, Zoom, Google Hangouts ecc) richiedono lo stesso tempo e impegno. La preparazione della seduta, l’ascolto, l’interazione terapeutica, la trascrizione degli appunti, l’archiviazione e le altre operazioni sono esattamente le stesse. Per questa ragione, il prezzo di una seduta di aiuto psicologico online è esattamente lo stesso di una seduta faccia a faccia.
Per maggiori informazioni su costi e modalità, contattami.
Quali sono i vantaggi della psicoterapia online?
Per concludere questa pagina e per riassumere quanto scritto fin ora, ho deciso di ricapitolare ed elencare i principali vantaggi della consulenza psicologica e terapeutica online. Si tratta di vantaggi collaterali poiché, come abbiamo appena visto, dal punto di vista terapeutico la modalità online e classica sono perfettamente equivalenti.
- il tempo e le energie dedicate alla seduta sono solo quelli effettivamente necessari, senza doverti spostare fino allo studio del terapeuta, magari nel traffico urbano, trovare parcheggio per poi dover tornare a casa o al tuo luogo di lavoro;
- maggior flessibilità, richiedendoti complessivamente meno tempo – per quanto abbiamo appena visto – puoi incastrare la tua seduta più facilmente tra i tuoi impegni quotidiani e settimanali;
- maggior continuità, ovunque ti trovi nel mondo, indipendentemente dagli impegni personali, familiari e lavorativi, anche se viaggi per lavoro o per piacere. Persino, se vivi all’estero temporaneamente o permanentemente e desideri un/una terapeuta che condivida la tua madrelingua e la cultura a cui senti di appartenere;
- maggior scelta del/la professionista a cui affidarti, oltre ai/alle terapeuti/e raggiungibili fisicamente nella tua città, provincia o nelle provincie vicine, puoi contare su tutti gli psicoterapeuti online con cui puoi entrare in contatto via internet;
- privacy assoluta, solo le persone con cui vorrai condividere il tuo percorso ne saranno a conoscenza;
- servizio “a domicilio”, in tutti quei casi in cui le persone non possono o non vogliono spostarsi dalla propria abitazione, attraverso l’online, è il/la terapeuta che le raggiunge a casa;
- no stress, l’impegno della terapia classica – per qualcuno – può essere fonte di ulteriore stress. Stress dato dal tempo necessario a raggiungere lo studio a un determinato orario, dal rischio di tardare per svariate ragioni, dal dover incastrare questo impegno in una giornata già fitta di cose da fare ecc.
Quest’elenco, naturalmente, è solo esemplificativo. Contattami per capire insieme se la modalità online è quella che fa al caso tuo.
Fabiola Gjoci
2023-03-09
Laura mi ha aiutato a rialzarmi in un periodo per me difficile.
Trasmette calma, ascolta e capisce. Era esattamente ciò di cui avevo bisogno.
Se sono tornata in piedi è grazie anche a merito suo.
Ve la consiglio.
Dorella Martellone
2023-03-06
Bravissima, preparata e molto diretta. Non sono mai riuscita a parlare così tanto di me a nessuno ( soprattutto le mie paure, difficoltà, timori… ) Mi sta aiutando molto ad affrontare alcuni problemi ( che per me erano insormontabili ). Ne ho ancora tanta di strada da percorrere ma con lei so che tutto sarà più semplice e sereno.
simone gavazzi
2023-03-06
Consiglio a tutti di prendersi cura di se stessi ogni tanto. Ognuno nel modo che preferisce e come vuole. Se stai però leggendo questa recensione e sei qui, posso solo dire che per me è stata sicuramente un’ottima esperienza
Esse G.
2022-08-31
Professionale e sempre disponibile, perfetto anche per chi è alle prime esperienze con la psicoterapia! Assolutamente consigliata!
ALESSIA SONCINO
2022-03-10
Professionale e sempre molto disponibile. Di grande aiuto nei momenti difficili con naturalezza e precisione. Bravissima e consigliata!
Sirio Paradisi Salomoni
2022-02-13
Bravissima, empatica e molto competente, mi ha aiutato e mi sta ancora aiutando in un periodo delicato della mia vita. Incontrarla sul mio cammino di vita è stata davvero una fortuna immensa, non smetterò mai di ringraziarla abbastanza! La consiglio non solo per la professionalità e la serietà, ma anche per gli orari e per la modalità online che trovo comunque molto comoda oggigiorno, almeno per me.
Maurizio Minardi
2022-02-12
Professionalità che si esplicita in ogni aspetto e nell'efficacia, disponibilità che si esplicità nell'elasticità di orari e/o gestione imprevisti, ascolto attivo autentico e poche domande ma mirate e ben poste e intuizione professionale . Laura dopo tanti incontri è la professionista che mi sta aiutando nel percorso più importante della mia vita.
Roberta M
2022-02-11
Ottima esperienza, mi sta aiutando molto. Il fatto che si tratti di un approccio online aiuta meglio a rompere il ghiaccio, soprattutto per chi come me fa fatica ad aprirsi o è timido di carattere.
Hīto Push
2022-02-11
Non potrei far altro che consigliare questa grandissima professionista del settore. Super empatica, nessun momento di silenzio imbarazzante. A me ha dalvatondal panico, dalle paure, ma soprattutto mi ha aiutato a completare il mio percorso di transizione, senza lei non ce l'avrei fatta. Una delle persone che porterò nel cuore per tutta la vita! ❤
Luisa Scoglio
2022-02-11
È stata la scelta migliore che io potessi fare, grazie alla Dottoressa Laura, posso dire di essere rinata una seconda volta. Disponibile, attenta non mi sono mai sentita giudicata. Poi la comodità di poter fare le sedute online.