Da gaslighting a burnout: alcune domande sulle parole della psicologia entrate nel linguaggio quotidiano Gaslighting, ghosting, red flag, overthinking, burnout. Parole che fino a qualche anno fa appartenevano a contesti specifici sono entrate nelle conversazioni, nei social e nel modo in cui raccontiamo noi e le nostre relazioni. La terapia non ci salverà di Giulia […]
Le domande più frequenti sull’ecoansia, tra esperienza personale, società e futuro Il termine ecoansia (o eco ansia) viene usato per descrivere preoccupazioni, paure e altre emozioni legate alla crisi climatica e al futuro dell’ambiente. Ma una parola, da sola, non racconta come una persona vive tutto questo. La dottoressa Laura Princivalli, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi […]
Le domande più frequenti sulla psicoterapia online: come funziona, a chi si rivolge e cosa serve per iniziare Come funziona la psicoterapia online? È efficace? Cosa serve per iniziare? E come capire se può essere la modalità adatta a te? Sono domande che accompagnano spesso chi sta pensando di rivolgersi a unə psicoterapeuta online. La dottoressa […]
Psicoterapia online e terapia affermativa Come scegliere unə psicoterapeuta online con un approccio LGBTQIA+ informed Affrontare un percorso psicologico significa poter trovare uno spazio in cui sentirsi ascoltatə e riconosciutə nella propria esperienza. Quando questo percorso riguarda, o semplicemente incontra, la propria identità di genere, poter contare su una professionista preparata su questi temi può fare la differenza. […]
Psicoterapia online: dare spazio a ciò che resta Quando qualcosa continua a fare eco dentro di noi Ci sono momenti della vita che non restano semplicemente nel passato. Accadono, finiscono, vengono raccontati poche volte, poi sembrano sistemarsi da qualche parte. Eppure, in alcune situazioni, tornano. Tornano in una frase, in un luogo, in una relazione, […]
Psicoterapia online e transizione di genere La transizione di genere è un percorso identitario che si definisce nel viaggio, non nel punto di arrivo. La “transizione” appunto non ha regole già scritte né protocolli determinati. L’obiettivo, come arrivarci può essere costruito lungo la strada e l* professionist* al tuo fianco dipendono da come vuoi percorrerla. […]
Psicoterapia online e transizione di genere La transizione (o riassegnazione) di genere è un percorso e in quanto tale vive tempi, modi e fasi molto soggettive. Proprio per questo se ti stai interrogando sul tema probabilmente stai trovando molto materiale online, poca chiarezza e ancora meno risposte utili. Questo dipende dal fatto che è un […]
Come cercare l* psicolog* psicoterapeuta online ‘Trova psicologo’, come se fosse una barra di ricerca, è una delle richieste che giornalmente vengono fatte a internet. Trovare un* psicolog* o psicoterapeuta online è una delle modalità attualmente più diffuse per chiedere aiuto. E chiedere aiuto è una possibilità sempre più sdoganata, una delle carte nel mazzo, […]
Tutte le novità sul bonus psicologo 2024 Il bonus psicologo 2024 è stato confermato. Previsto nella Legge di Bilancio del 2023 che lo aveva esteso per i due anni successivi alla sua approvazione: 2023 e 2024, nella Circolare n. 34 del 15 febbraio 2024 è stato confermato con la presentazione delle istruzioni per l’accesso nell’anno […]
Costrutto di ecoansia e contesto L’ecoansia è stata definita nel 2017 dall’American Psychological Association come uno stato ansioso, di preoccupazione per una catastrofe ambientale. Nonostante si tratti di un tema ancora poco studiato e approfondito ha avuto, e continua ad avere, un grande impatto nell’attuale narrazione sulla crisi climatica e l’attenzione all’ambiente. Il termine ecoansia […]
Italiani all’estero: trovare aiuto psicologico online Lo psicologo per italiani all’estero è una figura sempre più al centro di interesse e ricerca, di pari passo con un numero sempre maggiore di persone che valicano i confini nazionali. Si parla di decine di migliaia di residenti all’estero, a cui si aggiunge chi all’estero ancora non risulta […]
Chiedere aiuto psicologico durante la stagione estiva “Email psicologo” è uno tra gli appunti dell’agenda o tra i post-it sul frigo che ti ricordano i buoni propositi. Certo è che ora è arrivata l’estate e tra i pensieri delle cose da rimandare a settembre c’è quello che, forse, chiedere supporto psicologico non sia tra quelle. […]
Necessità di fermarsi e accettare di farlo Parlare di prendersi una pausa, rallentare, sospendere le attività con una psicologa online permette di sbirciare nel buco della serratura dell’iperattività che in molti casi caratterizza le nostre vite, e concede di misurare la carica emotiva che spesso supera il livello di sostenibilità, o, in generale, di controllare […]
Identità non binarie e possibilità di percorso Nella settimana che precede la giornata internazionale contro le discriminazioni rivolte alla comunità lgbitq, si sceglie di affrontare il tema della non binarietà del genere parlando di come e che tipo di supporto psicologico online puoi ricercare. La Dr.ssa Laura Princivalli, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e […]
Tutto sulla psicoterapia online Chiedere aiuto online è una delle possibilità che prendono forma immediatamente nel momento in cui scegli di cercare supporto psicologico. Nel contesto mediato da strumenti di comunicazione digitale le prime curiosità riguardano generalmente le modalità, la struttura del percorso e in genere l’organizzazione dei colloqui. Le risposte si costruiscono insieme, interagendo […]
A chi chiedere aiuto quando l’obiettivo è il cambiamento Le routine sono spesso il “piccolo passo” da cui partire, ripartire o lasciare andare per uscire da una situazione percepita come di disagio e valutare a chi chiedere aiuto può essere necessario per avere supporto in questa fase. Cercare aiuto psicologico online per affrontare con un* […]
Ricorrere a un* psicoterapeuta online alla fine di una relazione “Come accettare la fine di una relazione?” Molto spesso è questa la domanda che porti in terapia, e, molto spesso, il modo migliore di rispondere è scoprire nuove domande. Il percorso terapeutico è un’opzione alla fine di una storia, e le domande che puoi scorgere […]
Il primo blog italiano esclusivamente dedicato alla psicoterapia online sbarca su YouTube La richiesta “psicoterapeuta online video” trova finalmente una risposta nel canale YouTube Psicoterapeuta Online. Nel canale puoi trovare contenuti riguardanti la terapia online: informazioni, aneddoti, domande e risposte, curiosità e dubbi arrivati alla tastiera di una psicoterapeuta online. La Dr.ssa Laura Princivalli, psicologa iscritta […]
Come trovare un* ver* psicoterapeuta online? È l’aiuto online quello più veloce e immediato da cercare. È spesso anche quello che, grazie ai suoi vantaggi, si rivela più in linea alle varie esigenze logistiche, oltre che di tempo e di urgenza. Lo/a psicoterapeuta online è una delle figure più ricercate in rete, con cui puoi […]
Paura del fallimento: che fare? Fallisci. La paura del fallimento è tra i temi dell’ultima settimana. Una studentessa di 19 anni, un suicidio, un biglietto, e un mercoledì qualunque in una Milano di sempre. Una tragedia contestualizzata in una narrazione più ampia su cui riflettere. La paura del fallimento come spettro in contrasto con l’ambizione, […]
Confine tra vita online e offline: la parola a una psicoterapeuta online Una delle questioni che emergono in seguito alla richiesta di supporto psicologico online è legata all’attività online. Anzi, alle attività online, e da parte di tutt*, sia chi online ci lavora, sia chi costruisce online parte della propria quotidianità (qualunque cosa ciò significhi: […]
Il bonus psicologo è stato esteso al 2023 Una delle prime notizie del nuovo anno riguarda il mondo della salute psicologica: è in arrivo il bonus psicologo 2023, un’estensione del contributo che nel 2022 ha visto un boom di richieste e una soddisfazione di solo una su dieci domande. Grazie a un emendamento approvato in […]
Bonus psicologo, ci siamo Se sei risultata/o idonea/o al bonus psicologo e vuoi fissare una seduta contattami su Whatsapp al numero +39 347 111 86 48 o invia una mail a info@psicoterapeuta-online.com Con il messaggio n.4446 del 9 dicembre 2022 l’Inps comunica che sono disponibili le graduatorie Bonus psicologo. Da quel giorno è disponibile la possibilità […]
Supporto psicologico online alle famiglie Tra le aree più indagate in terapia c’è sicuramente quella dei problemi familiari. Non tanto perché lì si possano scovare chissà quali cause del nostro comportamento (come un tempo si pensava), quanto per anticipare le risorse in campo, soprattutto relazionali e contestuali, durante un percorso che tenda a un cambiamento. […]
Domande e offerte nel mondo della psicoterapia online Come si legge sempre più spesso la richiesta di aiuto psicologico online è esplosa negli ultimi anni e non accenna a diminuire. Che cosa ci si aspetta dall’altra parte? Quali richieste arrivano? Che cosa intende ciascuno di noi con “psicoterapia online”? “H24 psicologo” è una tra le […]
Sostegno psicologico online: la nuova tendenza Le richieste in aumento, la visibilità del tema, l'interesse delle nuove generazioni: tutto sulla psicoterapia online Il sostegno psicologico online è stato sdoganato di recente: non solo dal punto di vista della tecnologia utilizzata e del rapporto virtuale tra professionista e interlocutore, quanto dal punto di vista della figura […]
Boom di richieste di supporto psicologico online Da qualche settimana ormai dilaga l’avvertimento: “bonus psicologo esaurito”. Ma cosa significa? Secondo i dati di settimana scorsa sono 360mila le persone che ne hanno fatto richiesta, di cui, con i 10 milioni iniziali stanziati più i 15 milioni aggiunti successivamente, sarebbe soddisfatto circa l’11/12% del totale di richiedenti. […]
Relazioni interpersonali e psicoterapia Ogni percorso terapeutico tratta di interazioni che siano esse con te stess* o tra te e le altre persone. “Sos relazioni” nasce così, come ricerca che arriva in terapia sotto forma di interrogativo, spesso di esclamazione, e apre non solo risposte, ma nuove domande, nuovi scenari. C’è chi porta con sé […]
L’attuale tendenza a “overthinkare” e la gestione psicoterapeutica Negli ultimi anni è sempre più diffuso l’utilizzo dell’inglesismo overthinking che, nonostante l’intraducibilità letterale, rappresenta la tendenza a “pensare troppo, di più, continuamente”. Ciò che rende questo comportamento tema delle sedute di psicoterapia è il grande impiego di energie e tempo dedicato a questa azione, senza che […]
Cosa si dice sul supporto psicologico online Per affrontare il tema “psicoterapia online: opinioni” è necessario tornare a dove tutto è iniziato, attraversare il momento in cui si è diffusa la pratica online e immaginare il futuro del servizio. Tutto ciò che conosciamo sulla terapia online risale a un tempo molto recente (i primi studi […]
Affrontare un mental breakdown con un supporto psicologico online Parliamo di terapia psicologica online nonostante agli sgoccioli di agosto e con l’arrivo di settembre ci si aspetti tendenzialmente di vivere un periodo di ricarica post vacanze e di nuovo inizio. Settembre, nella nostra cultura, riserva molti appuntamenti tipici di un’agenda appena iniziata: l’inizio delle scuole, […]
Gli ultimi passi formali nel percorso di transizione Parlare di relazione psicologica per la rettifica del genere significa affrontare lo step definitivo, da un punto di vista burocratico e di autorizzazione a eventuali interventi chirurgici, per la riattribuzione di sesso. Non esiste, come per gli altri momenti del percorso, una prassi definita; tuttavia la documentazione richiesta […]
I primi passi nel percorso di transizione: la relazione psicologica per l'endocrinologo/a Quando si decide di intraprendere il percorso di transizione, o, più in generale quando si muovono i primi passi per orientarsi su una valutazione “concreta rispetto alla transizione” ci si imbatte immediatamente nella necessità di una relazione psicologica per l’endocrinologo/a. La Dr.ssa Laura Princivalli, […]
Psicoterapeuta-online.com offre una guida alla transizione In un mondo che sembra essere pronto a mettere in discussione tutto, e le identità sono sempre più fluide si vuole offrire in questo articolo una guida alla transizione, ovvero un quadro sulle prassi operative per tutt* coloro che ricercano un aiuto psicologico online per affrontare le tematiche di […]
Ecco tutte le istruzioni da seguire per accedere al bonus psicologo on-line Nella giornata di oggi, lunedì 27 Giugno 2022 è stato pubblicato nella Gazzetta Ufficiale n. 148 il decreto che specifica le modalità di presentazione delle domande per il bonus psicologo on-line. In sintesi, sono stati confermati criteri e modalità, aggiungendo le indicazioni rispetto […]
Sos alimentazione e immagine corporea L’esclamazione “aiuto disturbi alimentari” è un grido che riguarda molte persone, molte più di quante appaiano effettivamente in “target” medico e nella rosa sintomatologica di criteri psichiatrici necessaria per la diagnosi. Per parlare della questione si può partire da strade differenti, dal sociale, al culturale, al corporeo, e tutte trovano […]
Imparare a interagire con la tua rabbia Sempre più spesso arriva una richiesta in questo spazio di aiuto psicologico online: “come controllare la rabbia?”, altre volte declinata in “come la gestisco?” e molto più spesso è un pezzo di racconto “provo molta rabbia”, o “non so cosa fare, mi travolge”. In generale il tema della […]
Boom di ricerche di una psicologa online Nel mondo online continua il grande interesse intorno al tema della psicologia: dai social ai motori di ricerca si è riscontrata negli ultimi anni un’impennata di domande, e offerte, di professioniste e professionisti che operino in ambito psicologico. La rete è un contesto relativamente recente dove incontrare queste […]
Bonus psicologo: le modalità definitive di richiesta Il 28 aprile è stato approvato il documento tanto atteso del Ministero della Salute di concerto con il Ministero dell’Economia, che definisce le modalità per accedere e usufruire al bonus psicologo. Per l’effettiva entrata in vigore, e quindi per poter iniziare a richiederlo, servono i trenta giorni successivi […]
La sindrome del millennio: come affrontarla? Quante volte negli ultimi anni hai sentito parlare di “burnout”? L’amico o l’amica, il/la collega, persino il/la capo/a. La sindrome del “burnout” attraversa le nostre vite come una minaccia pronta a comparire, che può riguardare tutt* noi e di cui molto spesso conosciamo le condizioni pur senza essere “a […]
La psicoterapia online diventa un regalo In un periodo in cui si parla di salute mentale con qualche stigma e tabù in meno, la nuova opportunità che arriva dalla psicoterapeuta online è: regala supporto psicologico a qualcun* accanto a te. Molti fattori sembrano aver contribuito a sdoganare la richiesta di aiuto psicologico: sempre più persone […]
Come parlare, affrontare e gestire la paura della guerra Dal 24 febbraio 2022 la guerra è improvvisamente più vicina a tutt* noi. Fino a poco prima i conflitti mondiali, che pur hanno sempre distrutto città, case e famiglie, sembravano lontani, soprattutto, non parevano avere effetti sulla vita quotidiana della maggior parte di noi, qui in […]
Approvazione dell'emendamento: tutto ciò che sappiamo finora La notte tra il 16 e il 17 febbraio 2022 è stato approvato il bonus psicologo, entrato con un emendamento nel Ddl milleproroghe. Si tratta di 600 euro da spendere nel 2022 a cui potranno accedere i cittadini, dopo prescrizione medica, e che sarà riconosciuto per fasce Isee […]
Come iniziare un percorso psicologico “Ho deciso, vado dallo psicologo!” E così, dopo settimane, mesi, spesso anni, di dubbi a riguardo ti sei decis* a chiedere supporto. Eppure non sai da dove iniziare: “Ok, ma dove lo trovo il numero di uno psicologo?” potrebbe essere infatti la domanda immediatamente successiva. La risposta deve essere istantanea […]
Bonus psicologico, psicologo di base e numeri verdi: quanto si è detto “ho bisogno d’aiuto” In questi giorni di dibattito sul tema della salute mentale appare necessario fare un quadro. Come siamo arrivati qui? E da dove nasce la discussione su bonus psicologico e psicologo di base che sta conquistando la rete e i mezzi […]
Il nuovo anno è arrivato, come affrontarlo Quante volte ti è risuonato il proverbio “anno nuovo vita nuova”? Quante volte durante le prime settimane dell’anno hai avuto la percezione di essere in quel futuro promesso, augurato e immaginato? Siamo nel 2022 e i buoni propositi di una decina di giorni fa possono essere realtà. La scadenza […]
FAQ supporto psicologico online Con la fine dell’anno e cogliendo l’occasione per augurarvi buon 2022, offriamo una guida di sintesi su tutte le domande allo psicologo online che arrivano alla tastiera della Dr.ssa Princivalli e delle sue collaboratrici/collaboratori in merito al funzionamento del servizio e alla costruzione dell’interazione terapeutica in generale. A rispondere alle domande […]
Come avvicinarsi alla fine dell’anno e creare i buoni propositi 2022 Il periodo di metà mese di dicembre porta con sé il carico e l’entusiasmo dei nuovi progetti e dei nuovi inizi simbolicamente fissati per l’anno nuovo, e allo stesso tempo la stanchezza e la scarica della fine dell’anno ormai “vecchio”. La vecchiaia delle abitudini […]
Come le interazioni virtuali stanno cambiando il supporto psicologico Psicoterapeuta-online.com, blog dedicato esclusivamente alla terapia online già dal 2018, racconta in questo articolo la figura degli psicologi online, esplosa in tempo di lockdown, a distanza di 3 anni dalla nascita del sito. Il quadro che ne emerge riguarda contesti e persone che richiedono l’interazione online, […]
Psicoterapeuta online per i problemi di coppia Parlare di “coppia” implica una serie di premesse, definizioni, specifiche; in questo articolo si sceglie di affrontare l’argomento "problemi di coppia" a partire dalle numerose richieste arrivate su questo tema mantenendo un’idea aperta e inclusiva sulla questione. Coppia intesa come “relazione”, senza aggiungere altri significati se non quelli […]
Supporto psicologico online per interagire con il lutto In occasione della ricorrenza del 2 Novembre, in ricordo dei defunti si vuole raccontare la psicoterapia del lutto, ovvero la possibilità di farti accompagnare nel momento della perdita, del pensiero della perdita, o, in generale, nel gestire il rapporto con la morte. Questo tema arriva in terapia […]
Appunti per sedute di terapia al telefono La psicoterapia telefonica è una delle possibilità terapeutiche online. L’immaginario attorno alla figura di psicoterapeuta online si arricchisce: non più solo lo schermo, ma anche lo smartphone, le cuffie, la tastiera. Non più solo il video e le immagini, ma la voce come strumento e processo di costruzione […]
Cosa cerchi da un consulto psicologico e cosa trovi La psicoterapia online attraversa temi, contesti, problematiche e percorsi diversi, tanti quanti le persone che le portano. Il contesto del web tocca ormai ogni sfera della vita quotidiana di ciascuno e la scelta di rivolgersi a un professionista nel mondo virtuale può riguardare questioni tra le […]
Alla ricerca di un* psicoterapeuta online Il bisogno di aiuto psicologico online è sempre più diffuso, le richieste sono in crescita e la discussione a riguardo è aperta, e molto ricca. Molti professionisti sperimentano la modalità online spinti dalle necessità imposte dal lockdown o dalla curiosità sempre crescente verso il mezzo. Non solo, molte richieste […]
Supporto online: l’opzione psicologo al telefono Al momento della ricerca di aiuto psicologico online, molte sono le opzioni che puoi trovare, in particolare riguardanti le modalità esistenti. La figura dello/a psicoterapeuta online è recente, e le modalità previste, utilizzate e ammesse dai vari ordini sono sempre di più. I/le professionisti/e che lavorano mediati/e dalla tecnologia […]
L’effetto “nuovo anno” dopo lo stop estivo Sempre più spesso chi inizia a intraprendere un percorso di psicoterapia online a settembre porta aspettative di svolta, di rottura rispetto a ciò che è stato nei mesi precedenti. I famosi buoni propositi non compaiono più solamente gli ultimi giorni di dicembre in attesa del nuovo anno, ma […]
Psicoterapeuta online per prenderti cura di te durante il mese di agosto La pausa estiva si presenta come un momento di rottura rispetto alla quotidianità e alle attività di tutti i giorni. Indipendentemente da come venga vissuto da ciascun* questo periodo dell’anno, il mese di agosto si presenta in modo discontinuo e la questione supporto […]
Quale psicoterapeuta online scegliere? In tempi di navigazione pazza e disperatissima nel web, la ricerca di un/a professionista online che possa supportare in un percorso psicologico si fa sempre più complessa. Sono tante le incognite che spingono alla ricerca di un aiuto psicologico online e tante le curiosità che rimangono una volta incrociato un sito […]
Come la psicoterapia online può accompagnare un percorso di transizione Il cambiamento di genere è un percorso che attraversa vari step: diagnosi, certificazioni, esami, professionisti diversi, valutazioni mediche e psicologiche, tribunali. La valutazione psicologica è necessaria nella presentazione del materiale per la richiesta dell’assegnazione del nuovo genere. L’iter non è definito secondo precisi criteri ma […]
Supporto psicologico online in casi di ludopatia Il percorso psicologico che scegli di intraprendere può riguardare i più disparati temi e ambiti, come recita uno dei capisaldi di questo sito: “bastano una connessione, un computer o uno smartphone e una buona ragione”. Ludopatia e psicoterapia online possono incontrarsi prima, durante o dopo la presa in […]
Quando la richiesta allo psicoterapeuta online è urgente Molto spesso la psicoterapia online viene scelta, tra gli altri motivi, per la sua immediatezza, per lo scambio che, passando per i mezzi di comunicazione digitali, è caratterizzato da un primo contatto veloce e “facile”. “Cerco aiuto psicologico immediato”, è una delle frasi che più spesso giungono […]
La terapia durante la pausa estiva L’estate è ormai alle porte e molto spesso sono questi i giorni in cui si respirano nuove routine e cambiamenti nella gestione e nell’organizzazione dei prossimi mesi. A lavoro e in famiglia, durante gli studi, nella vita sociale, il mese di giugno combacia in molti casi con scadenze e […]
Come trovare uno psicologo vicino a me? In un periodo di distanze e restrizioni la vicinanza sembra aver cambiato forma. Cosa intendiamo con vicino/lontano? Chi è mancato e chi è stato di supporto? Come? Queste questioni, le sensazioni che scatenano, hanno in questo periodo assunto un significato nuovo. La difficoltà nell’affrontare questo momento, e, più […]
Cosa c’è dietro alle domande allo psicologo online e cosa aspettarsi La figura dello psicologo porta con sé da sempre un alone di curiosità, ricerca e molte incognite. La teoria che hai sullo psicologo racconta di te, e il quesito che poni è già il primo passo per scoprire ciò che cerchi. Le domande allo […]
Il momento in cui decidi di contattare uno/a psicoterapeuta online. Arriva un momento in cui fermandoti, o durante l’ennesima corsa, pensi: “ho bisogno di aiuto psicologico”. È il primo click nella direzione di un cambiamento. Persarlo, e cercare il supporto di un/a professionista è un modo per prenderti cura di te, di prendere in mano […]
Psicoterapeuta online per la giornata Mondiale della Salute Alla vigilia della Giornata Mondiale della Salute, fissata il 7 Aprile, trattare e approfondire il tema della ricerca di aiuto psicologico appare centrale. In questo periodo storico emerge, con sempre maggiore foga, la relazione tra corpo-mente-comunità e, celebrare questa giornata, oggi, significa parlare di salute a 360 […]
Quando fare ricorso alla psicoterapia online La differenza tra psicologo e psicoterapeuta online è uno dei dubbi che ancora circondano il mondo delle scienze umane, e in particolare le discipline della psiche. Proprio al sito psicoterapeuta-online.com arriva molto spesso questa domanda, proprio per avere un quadro completo e poter valutare a chi affidarsi e per […]
La maggioranza delle richieste a psicoterapeuta on line arriva dalle donne. La maggior parte delle persone che si rivolgono a questo sito è di genere femminile (di partenza o di arrivo, poco importa). Raccontare come siano le donne spesso le prime e le più numerose a chiedere aiuto psicologico online ci permette riflettere sui ruoli […]
Come impostare il percorso psicologico online La costanza della terapia online è una delle questioni da prendere in considerazione in termini di modalità di costruzione del percorso, di relazione terapeutica e di efficacia. La richiesta di aiuto psicologico online porta con sé, da un lato un obiettivo, un’aspettativa, una ricerca di cambiamento, dall’altro le variabili […]
Il supporto psicologico per le nuove generazioni è online. Lo psicologo online per minorenni è una delle richieste più gettonate in questo periodo e in quest’epoca. I nativi digitali vivono online e offline problematiche e soluzioni e ripongono nel mondo virtuale molte ricerche e dubbi, sfruttando l’immediatezza, la flessibilità e la comodità offerte dai mezzi […]
Privacy, anonimato e segretezza Due sono le parole chiave su cui concentrare la riflessione attuale sulla figura dello psicologo online: privacy e segretezza. Molto spesso la domanda di aiuto psicologico online si accompagna a dubbi, domande e richieste precise di “anonimato”, “riservatezza”, “segreto professionale”. Ciò fa capire come ci sia molta confusione in merito, sia […]
La figura della psicologa online è una delle ricerche più diffuse in questo periodo. Aprire una nuova agenda e iniziare un nuovo anno può essere il momento in cui iniziare a immaginare, figurare, visualizzare un cambiamento, prendere una decisione, cambiare rotta, acquisire o modificare un’abitudine, fare una scelta. In generale, cominciare. Il 2021 inizia con […]
Un percorso online per dare il via al 2021 in modo diverso Attraverso questo blog, raccontiamo per il 2021, la possibilità di essere accompagnat* da un percorso online. Siamo ormai agli sgoccioli del 2020, il giorno di Natale è passato e con esso le paure, i dubbi, lo spaesamento della zona rossa, dei distanziamenti, degli […]
Supporto psicologico durante le feste La psicoterapia on line non si ferma durante le festività natalizie. Lo strumento digitale ti garantisce la sua presenza durante tutte le festività natalizie che, quest’anno in particolare, possono portare con sé questioni, sensazioni, sentimenti da affrontare e gestire anche in questi giorni. Dicembre è il mese dei bilanci, dei […]
Rivolgersi a un/a professionista online per affrontare la violenza Lo/la psicoterapeuta online è in prima linea nell’offerta di aiuto psicologico a chi senta la necessità di affrontare, gestire, superare una situazione di violenza di qualsiasi tipo. Nella settimana che segue la giornata mondiale contro la violenza di genere si vuole portare l’attenzione proprio a questo […]
Gli strumenti dello psicologo online Lo psicologo online può scegliere varie possibilità per instaurare la relazione terapeutica, molto spesso la scelta è valutata insieme al cliente, tenendo conto di variabili logistiche ed esperienziali. Ti rimando all’ articolo di qualche settimana fa “Percorso psicologico online: tutte le possibilità” per avere un quadro quanto più completo su […]
Ogni quanto incontrarsi? La frequenza delle sedute è un tema centrale del percorso psicologico poiché è all’interno dello scambio terapeutico che avviene il cambiamento e nei progressi tra un incontro e l’altro. La decisione di come distribuire le sedute è parte integrante del processo terapeutico e nasce dall’accordo tra paziente e terapeuta. Le valutazioni a […]
Quanto costa una seduta psicologica? Una delle domande più frequenti che arrivano al blog è proprio: qual è il prezzo di una seduta psicologica online? La questione economica è una tra quelle che può portarti a valutare questa modalità: la psicoterapia online permette di risparmiare in termini indiretti (si risparmia la benzina, il biglietto del […]
Alla ricerca di professionisti/e fuori orario Uno dei principali vantaggi di richiedere un aiuto psicologico online è legata al tempo: il tempo risparmiato e la flessibilità oraria. La possibilità di incontrarsi nello “studio digitale” del professionista molto spesso è ambito anche da chi, proprio per motivi di tempo, non riuscirebbe a correre fuori dal luogo […]
Quale tipo di aiuto psicologico online scegliere? Quando si parla di percorso psicologico online si parla di un’ampia gamma di possibilità. La più diffusa, e scelta da me personalmente per intraprendere le interazioni terapeutiche con le persone che si affidano al mio supporto, è quella del video-colloquio. La seduta attraverso video-colloquio permette di accedere a […]
Aiuto psicologico online e buoni propositi L’inizio di un percorso di terapia online è molto spesso raccontato come un momento di svolta in cui hai deciso di prendere in mano questioni su cui ti stai interrogando da tempo, o questioni sopraggiunte da poco a cui vuoi dare una forma, una direzione. Molte delle storie che […]
Lo psicologo online per ogni situazione La fine di agosto porta con sé vari tipi di richieste di sostegno psicologico. Quest’anno, in particolare settembre si presenta come un mese ricco di promesse, dubbi, aspettative, e incertezza. Anticipare come potrebbe andare è difficile e molte persone cercano un sostegno psicologico per gestire e affrontare i vari […]
L’aiuto psicologico da mettere in valigia Lo psicologo online non chiude ad agosto e non rimanda a settembre. La modalità telematica non segue le logiche della stagionalità o della destinazione e una figura che si occupi di supporto psicologico online può garantire la propria presenza sempre, a distanza, anche in vacanza, anche ad agosto. Le […]
Supporto psicologico online nell’ambito della sessualità La figura del sessuologo online è una delle ricerche più diffuse in rete. Il tema della sessualità pervade il web e viene inibito nella vita quotidiana, salvo amplificarsi nei momenti di criticità o nelle sue forme di deviazione dalle norme culturalmente condivise. Insomma, non se ne parla a meno […]
L’aiuto psicologico che puoi portare con te La psicoterapia online rompe schemi e regole della psicologia classica e dell’immaginario che la accompagna. La stanza del terapeuta apre le sue porte e il professionista arriva direttamente da te. Da te, ovunque tu sia. Non solo a casa o nella tua stanza, ma in qualsiasi luogo ti […]
Come il terapeuta e il paziente si incontrano online Parlare con uno psicologo significa molte cose: non solo il contenuto e i temi portati dal cliente, la sua storia e i personaggi messi in campo, ma anche le regole del contesto, il cosiddetto “setting”, la relazione che si instaura, il luogo dell’incontro, il rito dell’appuntamento. […]
Tutti i dettagli sulla terapia online Lo psicoterapeuta cosa fa? Questa domanda arriva spesso, direttamente o indirettamente, agli occhi (o allo schermo) dello psicoterapeuta online. L’immaginario legato a questa figura è molto ricco: ci si immagina qualcuno/a che ascolta o che consiglia, un/a professionista con qualche trucchetto quasi magico, una persona che possa risolvere un […]
Come funziona la psicoterapia online di gruppo? La terapia via internet è uno dei tanti modi in cui ci si può dare appuntamento online. Pensare a tutte le possibilità che il mondo online offre è un ottimo allenamento per superare la propria immaginazione e rendersi conto di come, molto spesso, alcune cose non solo siano […]
Rivolgersi a uno psicoterapeuta online per un percorso di coppia La psicoterapia online, individuale, di gruppo, familiare o la terapia di coppia, è un’interazione terapeutica a 360 gradi. Il tipo di percorso, la durata, la professionista o il professionista che ti troverai (o vi troverete) di fronte, e in generale l’efficacia, sono equiparabili alla più […]
Aiuto psicologico oltre il Covid-19 La nuova fase in cui siamo approdati apre a varie riflessioni e porta con sé molte novità. Lo psicologo online si presenta come una nuova figura in campo valutata e testata a tutti gli effetti. Molti, in queste settimane e mesi, si sono affidati a un percorso online per dare […]
Frequenza, durata e costruzione del percorso psicologico online Intraprendere una terapia online è equiparabile a muovere i primi passi in una terapia classica, la mediazione di un dispositivo di comunicazione digitale (lo schermo del pc o lo smartphone) è ciò che distingue le due cose. La vera variabile è la relazione tra terapeuta e cliente. […]
La ricerca di aiuto psicologico online durante la quarantena Il nuovo contesto di emergenza nel quale tutti e tutte siamo inseriti, e tutte le criticità che porta con sé, ha spinto molte persone a cercare assistenza psicologica per affrontare, nella maggior parte dei casi, problematiche che da tempo volevano affrontare. Molte tra le persone che […]
Emergenza Coronavirus: tutti e tutte in isolamento L’emergenza sanitaria porta con sè una nuova questione: come affrontare la quarantena? Sono ormai passati 20 giorni dalle prime chiusure e l’isolamento sta diventando quotidianità e abitudine. Dai singoli comuni, a zone intere diventate rosse, all’ intera nazione. Dagli uffici, a tutte le attività commerciali fino alla maggior […]
Coronavirus: nuove disposizioni di isolamento È di domenica mattina (anzi di sabato notte) la notizia sulle nuove disposizioni varate per far fronte all’emergenza sanitaria in corso. Tra le varie aspettative dietro a queste novità, il rischio a livello economico, il crollo dei mercati finanziari, la paura del contagio e le difficoltà organizzative, sembra non essere […]
Interazioni ed emergenza “virale” Sono giorni difficili ma soprattutto strani, interessanti da leggere secondo la prospettiva della psicologia on line. Se sei capitato su questo articolo probabilmente ti sei posto una delle questioni centrali di un momento come questo: la portata psicologica di un evento letteralmente “virale”. La psicologia on line è abituata a ragionare […]
Amore, psicoterapia e internet Rivolgersi a uno psicoterapeuta molto spesso è una scelta che riguarda non solo il singolo ma la famiglia, il gruppo, come vedremo in uno dei prossimi articoli, o la coppia. Il sistema coppia è quello che tratto in questo articolo, approfondendo la terapia on line come modalità interattiva scelta. Prima di […]
Interazione e psicoterapia Parlare di psicoterapia on line o classica significa parlare di interazione. Soprattutto, se vogliamo occuparci di quella via internet. Che cos’è l’interazione? “Lo studio dei processi di interazione è lo studio della realtà sociale, dei suoi oggetti. L’attore sociale è linguisticamente competente e capace di rispondere e interagire, ed il linguaggio è […]
Il ruolo dello psicoterapeuta e le possibilità nel mondo on line Rivolgersi a uno psicoterapeuta è una scelta ormai contemplata in presenza delle più svariate criticità e problematiche. Che si tratti di “ansia”, stress”, “paura”, “confusione”, “problemi di coppia”, “gestione famigliare”, “insoddisfazione lavorativa”, “voglia di cambiamento” o sintomi che “spaventano”, lo psicoterapeuta è una possibilità […]
Bombardamento di informazioni e silenzio stampa Il bombardamento informativo, che ogni giorno subiamo o attivamente ricerchiamo in ogni canale al quale ci affacciamo, soprattutto online, è ormai argomento ampiamente trattato. All’inizio tutto questo sembrava stimolante, poi è apparso caotico, oggi, per gli under 30 è considerato normale e quotidiano. C’è, a proposito di news, aggiornamenti […]
Vivere all’estero e cercare un percorso terapeutico nella lingua e cultura d’origine Tra i vari elementi di analisi riguardante la terapia online appare centrale la connessione con la cultura d’origine. Chiunque viva all’estero, c’abbia vissuto, o semplicemente ami viaggiare e scoprire nuovi mondi, insomma, la maggior parte di noi, immagino anche tu stesso, ha sperimentato la […]
Le relazioni negli anni 2000: online anche le relazioni terapeutiche Negli ultimi vent’anni (si potrebbe ormai dire anche 40) la molla di tutti i cambiamenti è senz’altro la tecnologia. È proprio quest’ultima ad aver cambiato non solo le abitudini, ma anche le mentalità e le prospettive future. L’era digitale sancisce un nuovo confine tra una […]
Scopri quali discorsi, studi e approfondimenti sulla psicoterapia via internet attraversano il mondo della psicologia e la comunità scientifica Ho deciso di scrivere questo articolo per fare un po’ di chiarezza su quello che si sta dicendo sulla psicoterapia via internet, in particolare per ciò che riguarda il suo utilizzo, la richiesta di queste prestazioni, […]
L’aiuto che stai cercando Se quello che cerchi è un aiuto psicologico online e stai leggendo queste parole, molto probabilmente hai utilizzato un motore di ricerca. Internet è ormai un porto sicuro per chiunque cerchi risposte a qualsiasi quesito. Se sei curioso su un argomento, se vuoi approfondire, se sei alla ricerca di notizie, sai […]
Nuove interazioni terapeutiche Psicoterapie e approcci psicoterapeutici Per parlare di psicoterapia online è necessario partire dalla psicoterapia, anzi dalle psicoterapie. A farlo su questo sito sono io: sono la Dott.ssa Laura Princivalli, Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e Psicoterapeuta interazionista, ed è un piacere per me accompagnarti alla scoperta di questo tema. Se […]
La psicoterapia online (e-therapy) funziona e può fare al caso tuo? Se sei arrivato su questo sito e in particolare su questa pagina, molto probabilmente, questa o qualcosa di molto simile è la domanda che hai in testa. Ti rispondo subito e direttamente: gli studi finora condotti, sia per quanto riguarda l’efficacia del percorso di […]
Stai pensando di intraprendere un percorso di psicoterapia e cerchi un professionista online? Eccomi! Sono la Dott.ssa Laura Princivalli, Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e Psicoterapeuta interazionista, ed è un piacere per me accompagnarti alla scoperta di questo tema, rispondendo con le mie parole a queste e altre domande. Se letta questa pagina, […]
Come scegliere lo psicoterapeuta migliore per te? Il percorso terapeutico si genera a partire da un’intesa. Va ricordato che la psicoterapia online è un’opzione in più che può sostituire le sedute di persona o integrarle. Dipende dalle preferenze del professionista, dalle esigenze del soggetto e dall’accordo che si instaura. Uno psicoterapeuta che lavori online è […]
Scopri come funziona e quali sono i vantaggi di un percorso terapeutico supportato dai mezzi di comunicazione digitali. Se stai visitando questa pagina e stai leggendo queste parole, probabilmente sei alla ricerca di informazioni sulla psicoterapia online e su tutte le opzioni possibili in termini di modalità, tempi e spazi. Probabilmente la tua prima domanda […]
