Supporto psicologico estivo

Laura Princivalli
Agosto 9, 2021
Est. Reading: 3 minutes

Psicoterapeuta online per prenderti cura di te durante il mese di agosto

La pausa estiva si presenta come un momento di rottura rispetto alla quotidianità e alle attività di tutti i giorni. Indipendentemente da come venga vissuto da ciascun* questo periodo dell’anno, il mese di agosto si presenta in modo discontinuo e la questione supporto psicologico estivo si può porre in modi diversi: sto già seguendo un percorso terapeutico, come potrebbe proseguire durante le mie vacanze o quelle del/la terapeuta? Non ho mai sentito il bisogno di rivolgermi a un/a psicologo/a, ma in un momento come l’estate in cui tante cose cambiano, penso mi servirebbe un supporto psicologico estivo. Oppure, semplicemente, è un periodo in cui ho più tempo, più pause, appunto, e credo sia un buon momento per prendere in mano alcune questioni che vorrei affrontare.

Approfondiamo la questione supporto psicologico estivo insieme a Dr.ssa Laura Princivalli, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e Psicoterapeuta interazionista, che, offrirà un quadro sulle particolarità di questo momento e come affrontarle.  Se leggendo questo articolo volessi avere qualche informazione o chiarimento in più, o volessi iniziare un percorso psicologico online con lei o i/le suoi/sue collaboratori/trici puoi contattarla a info@psicoterapeuta-online.com.

psicologo online

Rottura della routine e quotidianità eccezionale

Quando si sente parlare di mesi estivi, vacanze e ferie si ha l’impressione che esista un unico modo che accomuna tutt* di vivere questo periodo. Chiudere con le consegne, le attività a lavoro, fare la valigia e partire. L’immaginario offerto è uno stacco di ricarica e riposo rispetto agli altri mesi dell’anno. Sembra che tutte le persone lo vivano ugualmente con gli stessi piani, le stesse sensazioni e con lo stesso spirito.

Invece, i significati che ciascuno/a di noi attribuisce a questo momento dell’anno sono molto diversi e molto spesso trascurati dalla narrazione generale che mette in un calderone felicità, famiglia, costumi da bagno e stop lavorativo.

Ciò che va evidenziato è che nel nostro emisfero, nel nostro contesto, nel nostro stato e nelle nostre città, il mese di agosto è sinonimo di discontinuità rispetto agli altri mesi dell’anno che volente o nolente ognuno costribuisce a creare e contemporaneamente si trova a vivere. Cambiano gli orari dei mezzi, le persone in giro, i locali aperti, molto spesso i piani delle persone che siamo soliti frequentare, e così le abitudini di vita quotidiana tutta. Quando si parla di rottura della routine si intende questo: l’azienda dove lavoriamo forse chiude, i discorsi sulle bocche delle persone che incontriamo, e così il cambiamento generale della cittadina che abitiamo. Tutto questo crea una discontinuità che ci sono vari modi di affrontare, anche chiedendo, o continuando a chiedere, un supporto psicologico estivo.

Supporto psicologico estivo durante il mese di agosto: è possibile?

Sì.

A domanda rispondiamo immediatamente. Ci sono varie modalità per usufruirne. Che si tratti di proseguire o iniziare un percorso, la psicoterapia online può essere occasione di continuità di un percorso anche durante le nostre vacanze o quelle del/la terapeuta. Che siano previsti o meno viaggi, spostamenti, eccezioni alle regole, non si presenta il rischio di incorrere in studi chiusi per ferie o mezzi limitati per raggiungere il terapeuta.

“Possiamo cavalcare la scelta e la voglia di cambiamento richiedendo un supporto psicologico estivo, mese di agosto copreso, per lavorare su di noi, senza interruzioni e sì, proprio ora. Rispettando il significato che ciascuno di noi da a questo strano mese dell’anno.”

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